營養科學 研究:沙棘籽原花青素有助於抗光護眼 隨著數位新生活的時代來臨,眼睛保健需求也逐年成長。沙棘籽原花青素經研究證實,能夠提供抗氧化發炎的保護力,並減少可見光對視網膜… 閱讀更多 » 2021 年 11 月 12 日
營養科學 研究:吃太多加工食品,恐加速腦袋退化 隨著食品加工技術的發展,即使三更半夜想來上一盤義大利麵也沒有問題,只要走進超商就有各式各樣的零食、冷凍即食商品可… 閱讀更多 » 2021 年 10 月 20 日
營養科學 更年期私密處好乾澀?你可以多補充這種食物 許多婦女到了更年期,皮膚狀態就像溜滑梯一樣,變得黯沉、粗糙且缺乏彈性,甚至出現乾澀、搔癢或紅疹等狀況,只能望著鏡中的自己… 閱讀更多 » 2021 年 8 月 13 日
營養科學 想健康老化,你不能沒有”維肌意識” 肌少症 (Sarcopenia) 是一種隨著年紀增長,肌肉質量及功能逐漸喪失的疾病,不僅影響患者的生活品質與自主能力,而且還有增加摔倒、骨折… 閱讀更多 » 2021 年 6 月 21 日
營養科學 每日五蔬果該如何吃?哈佛研究來解答 「每日五蔬果」是大家耳熟能詳的健康飲食指南,透過攝取豐富的蔬果營養,有助減少心血管疾病、慢性病及癌症的發生率。不過,蔬果種類… 閱讀更多 » 2021 年 6 月 14 日
營養科學 預防失智症!沙棘類黃酮的健腦潛力 根據國際失智症協會的《2019年全球失智症報告》,目前全球罹患失智者已超過五千萬人,並預計在 2050 年成長 3 倍至 1.52 億人,幾乎是… 閱讀更多 » 2021 年 5 月 31 日
營養科學 新研究!深層海水有助預防骨質疏鬆 骨質疏鬆症是由骨質大量流失而導致骨骼脆化的疾病,不僅會造成駝背、身高萎縮,若不慎碰撞或施力過猛也很容易產生骨折,嚴重影響… 閱讀更多 » 2021 年 5 月 17 日