現代人生活忙碌，睡眠時間愈來愈少。近期研究指出，睡眠不足不僅會使注意力不集中、免疫力變差，甚至會增加內臟脂肪堆積，並提升心血管...

說到改善記憶力的營養保健，相信「銀杏」是許多人第一個想到的成分。然而，銀杏在台灣不僅無法作為保健原料，目前也無科學證據支持銀杏...

失智症發生率每 20 年翻倍成長，可能成為醫療照護的龐大負擔。近日一項臨床研究指出，每日攝取一杯蔓越莓能夠有助促進腦循環及提升事件記憶...

一談到「酵素」，大家會聯想到「天然、健康、減重、幫助排便、整腸健胃」這些關鍵字，腸胃問題是多數現代人的煩擾，也因此酵素相關產品如...

沙棘是西藏傳統使用的養肺聖果，而近代研究則發現沙棘的類黃酮成分具有改善呼吸道發炎、保護心肺血管、抑制流感病毒及新冠病毒...

接骨木莓是歐美家庭必備的防護營養，具有抗病毒及免疫活化的雙重功效。近期研究指出，接骨木莓多醣能夠促進樹突細胞成熟，並扮演著免疫...