新冠肺炎已不僅是呼吸道感染疾病，其相關的肥胖及心血管風險，更是後疫情時代所必須關注的健康議題。到底有什麼方法，能夠幫助我們重新調整 ...

鋸齒酵素具有基質專一性的優勢，以及多項科學研究支持，使其在眾多天然抗發炎成分中擁有自己的獨特定位。雖然台灣未將其列為合法的食品成分...

根據衛福部統計，台灣 60 歲以上患有骨質疏鬆症的人口高達 16%，為常見慢性病的第 4 名。雖然目前有許多治療藥物，但相關不良反應事件 ...

現代人生活忙碌，睡眠時間愈來愈少。近期研究指出，睡眠不足不僅會使注意力不集中、免疫力變差，甚至會增加內臟脂肪堆積，並提升心血管...

說到改善記憶力的營養保健，相信「銀杏」是許多人第一個想到的成分。然而，銀杏在台灣不僅無法作為保健原料，目前也無科學證據支持銀杏...

失智症發生率每 20 年翻倍成長，可能成為醫療照護的龐大負擔。近日一項臨床研究指出，每日攝取一杯蔓越莓能夠有助促進腦循環及提升事件記憶...